CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO

 MÉTODO  AIPAP®

 

El Método AIPAP ® consiste en un programa de ejercicios específicos en el agua para la mujer embarazada mediante el cual se mejora la condición física general y la movilidad de las articulaciones pélvicas.
En las clases se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto.

  • Las sesiones del Método AIPAP ® se realizan en compañía de otras futuras madres y de expertas comadronas y tienen una duración de 50 minutos en el agua.
  • Se recomienda un mínimo de una sesión por semana.
  • Necesitarás entorno a 10 semanas para obtener todos los beneficios del método.
  • Puedes empezar una vez que haya pasado el primer trimestre de gestación y realizar las sesiones hasta el final de la gestación.

 

Conoce el Método AIPAP ®:

El Método AIPAP ® consiste en un programa de ejercicios específicos en el agua para la mujer embarazada mediante el cual se mejora la condición física general y la movilidad de las articulaciones pélvicas.
En las clases se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto. El agua es el medio más idóneo para realizar ejercicio durante el embarazo porque la flotación y la ingravidez que proporciona (en el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal) favorece la movilidad y la flexibilidad.

¿Qué beneficios tiene?

  • La realización del método aumenta la posibilidad de tener un parto normal
  • Reduce el riesgo de problemas en el embarazo como la diabetes
  • Alivia las molestias típicas de la gestación, en especial la ciática y el dolor
  • Aumenta la liberación de endorfinas bienestar para ti y bienestar para tu bebé.
  • Facilita el desarrollo cerebral de tu bebé.

El Método AIPAP ® ha sido avalado por asociaciones de matronas de España y por el Colegio Oficial de Enfermería de Barcelona.
Prepara tu cuerpo para el parto, disfruta del ejercicio y la relajación, diviértete y conecta con tu bebé con el Método AIPAP ® .

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies