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Con la ca\u00edda de las hojas dejamos atr\u00e1s el verano y sus altas temperaturas, algo que te favorece considerablemente si est\u00e1s embarazada, por eso el oto\u00f1o-invierno es una excelente etapa para disfrutar a tope de esta maravillosa experiencia.<\/p>\n
En el post de hoy queremos hablarte de todas sus ventajas.<\/p>\n
Empecemos por nombrar los beneficios de vivir tu embarazo en Oto\u00f1o.<\/p>\n
El embarazo suele subir la temperatura corporal de las futuras mam\u00e1s por lo que una vez pasados los calurosos meses de verano, es hora de dejar paso a temperaturas m\u00e1s agradables y llevaderas.<\/p>\n
Si te encuentras en el \u00faltimo trimestre de embarazo adem\u00e1s es posible que no tengas hinchaz\u00f3n en las extremidades, retenci\u00f3n de l\u00edquidos ni tampoco varices ya que al no sufrir altas temperaturas tampoco se dilatan las venas.<\/p>\n
El embarazo es una \u00e9poca en la que a muchas mujeres por causas hormonales le salen manchas en la piel, concretamente en el rostro, por lo que es fundamental utilizar protecci\u00f3n total tanto en verano como en invierno. Durante el oto\u00f1o las horas e intensidad de la radiaci\u00f3n disminuyen por lo que la aparici\u00f3n de las manchas ser\u00e1 menos probable.<\/p>\n
La radiaci\u00f3n solar en oto\u00f1o e invierno es menos intensa y con menos horas lo que favorecer\u00e1 que la piel del rostro se exponga tanto provocando futuras manchas.<\/p>\n
Durante el verano los d\u00edas son eternos y pasamos muchas horas fuera del hogar. Esta actividad se intensifica todav\u00eda m\u00e1s si ya tienes ni\u00f1os en casa. Si algo caracteriza al oto\u00f1o es el cambio de hora y el acortamiento de los d\u00edas. Esto hace que anochezca m\u00e1s temprano y por tanto tendamos a irnos antes a casa y descansar. La sensaci\u00f3n de sue\u00f1o es uno de los s\u00edntomas naturales del embarazo por lo que cuantas m\u00e1s horas le dediques a Morfeo mejor.<\/p>\n
El verano puede ser una \u00e9poca dura para estar embarazada ya que si a las altas temperaturas le sumas que los ni\u00f1os est\u00e1n de vacaciones, descansar puede resultar misi\u00f3n imposible. Si ya tienes alg\u00fan peque\u00f1o\/a en casa seguro que sabes de lo que te estamos hablando.<\/p>\n
En oto\u00f1o comienza la “vuelta al cole”, los ni\u00f1os vuelven a sus rutinas y dispondr\u00e1s de m\u00e1s tiempo libre para ti.<\/p>\n
Y si adem\u00e1s este oto\u00f1o es tu \u00faltimo trimestre de embarazo y tu fecha de parto est\u00e1 pr\u00f3xima te diremos que:<\/strong><\/p>\n Diferentes estudios como el que hizo el Instituto alem\u00e1n Max Planck o los investigadores del Centro de Envejecimiento de la Universidad de Chicago afirman que los nacidos entre septiembre y diciembre en los a\u00f1os 1880 a 1895 ten\u00edan m\u00e1s probabilidades de llegar a los 100 a\u00f1os que sus hermanos nacidos en primavera. Los investigadores estudiaron a 1.574 personas norteamericanas que alcanzaron los 100 a\u00f1os, y la conclusi\u00f3n fu rotunda: las personas nacidas entre septiembre y diciembre ten\u00edan alrededor de 40% m\u00e1s probabilidades de una larga vida<\/strong>. Un dato realmente curioso.<\/p>\n Otro estudio publicado en la revista cient\u00edfica ‘Ophthalmology’ , afirma que la miop\u00eda y otras patologias visuales est\u00e1 relacionada con la \u00e9poca del a\u00f1o en la que se nace ya que se sospecha que los nacidos en primavera-verano debido a su exposici\u00f3n a la luz solar, pueden tener mayores problemas de vista a largo plazo.<\/p>\n Los beb\u00e9s nacidos entre octubre y enero tienen mayor cantidad de vitamina D, elemento que juega un papel muy importante en la absorci\u00f3n del calcio, muy necesario para unos huesos fuertes y sanos. El motivo es que al haber estado embaraza durante los meses estivales y debido a la mayor exposici\u00f3n al sol, la vitamina D se transmite al beb\u00e9 a trav\u00e9s de la placenta.<\/p>\n5- Larga vida a tu beb\u00e9<\/h3>\n
6- Vista de Lince<\/h3>\n
7- Huesos fuertes<\/h3>\n
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