Penguins es el único centro oficial AIPAP en Barcelona.

El Método AIPAP ® consiste en un programa de preparación al parto en el agua para la mujer embarazada impartido por comadronas. El principal objetivo es preparar a la futura mamá de cara a un parto vaginal y óptimo (es decir sin instrumentación ni cesáreas). En el agua trabajamos la movilidad de las articulaciones pélvicas y posturas que facilitan el parto. Además nuestras comadronas te acompañarán durante todo tu embarazo respondiendo a todas tus dudas!

• Las sesiones del Método AIPAP ® solo se realizan en compañía de otras futuras madres y tienen una duración de 40 minutos en el agua.
• Se recomienda un mínimo de una sesión por semana.
• Puedes empezar una vez que haya pasado el primer trimestre de gestación y realizar las sesiones hasta el final de la gestación.
• ¡Se puede realizar hasta el último día de embarazo!

Conoce el Método AIPAP ®:

En las clases de AIPAP ® se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto vaginal. El agua es el medio más idóneo para realizar una actividad física durante el embarazo porque la flotación y la ingravidez que proporciona (en el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal) favorece la movilidad y la flexibilidad.

Las clases están impartidas por expertas comadronas, formadas en el exclusivo método AIPAP®, que dirigen las diferentes actividades en el agua enfocadas por sesiones a mejorar la condición física de la mujer, acompañandolas y orientandolas en las diversas dudas y experiencias que rodean a una mujer embarazada.

¿Qué beneficios tiene?

• La realización del método aumenta la posibilidad de tener un parto vaginal
• Reduce el riesgo de problemas en el embarazocomo la diabetes
• Alivia las molestias típicas de la gestación, en especial la ciática y el dolor, actúa como calmante de músculos y articulaciones.
• Aumenta la liberación de endorfinas generando un bienestar para ti y para tu bebé
• Facilita el desarrollo de tu bebé

El Método AIPAP ® ha sido avalado por asociaciones de matronas de España y por el Colegio Oficial de Enfermería de Barcelona.
Prepara tu cuerpo para el parto junto con expertas comadronas con el Método AIPAP ® .