PREPARACION AL PARTO EN EL AGUA – Método AIPAP®

El Método AIPAP® consiste en un programa de preparación al parto en el agua para la mujer embarazada impartido por comadronas. El principal objetivo es preparar a la futura mamá de cara a un parto vaginal y óptimo (es decir sin instrumentación ni cesáreas). En el agua trabajamos la movilidad de las articulaciones pélvicas y posturas que facilitan el parto. Además nuestras comadronas te acompañarán durante todo tu embarazo respondiendo a todas tus dudas! Penguins es el único centro oficial AIPAP® en Barcelona.

¿Cómo funcionan nuestras clases para embarazadas AIPAP®?:

• Todas nuestras clases están diseñadas y supervisadas por comadronas.
• Las sesiones del Método AIPAP® solo se realizan en compañía de otras futuras madres.
• Son clases semanales de 40 minutos.
• ¡Puedes apuntarte desde el inicio del embarazo y las clases se puedan hacer hasta el mismo día del parto!
• Todas nuestras instalaciones mantienen el agua a la misma temperatura para vuestro máximo confort.
• Te puedes apuntar en cualquier momento en cualquiera de nuestras instalaciones: en este link para Barcelona, y en este link para Sant Cugat.
• El primer pago se realiza con tarjeta y a partir del segundo mes con domiciliación bancaria; verás que el primer mes el sistema calcula la parte proporcional de lo que queda del mes. A partir del segundo mes todas las cuotas son siempre las mismas independientemente del número de clases realizadas.
• En las clases AIPAP® damos opción a recuperar las clases. Para más información ver aquí
• Además si dieras a luz durante un mes vigente de clases, con el importe pendiente de las clases no realizadas, obtendrás un vale que podrás canjear en las clases con tu bebé.
• Anímate porque nuestras clases te encantarán y te irán fenomenal a ti y a tu bebé 🙂
• AQUÍ puedes ver las reseñas que nos han dejado nuestras familias.

¿Qué tienes que traer a tu clase? Toalla, chanclas limpias, tu bañador y un gorro.

Conoce el Método AIPAP®:

En las clases de AIPAP® se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto vaginal. El agua es el medio más idóneo para realizar una actividad física durante el embarazo porque la flotación y la ingravidez que proporciona (en el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal) favorece la movilidad y la flexibilidad.

Las clases están impartidas por expertas comadronas, formadas en el exclusivo método AIPAP®, que dirigen las diferentes actividades en el agua enfocadas por sesiones a mejorar la condición física de la mujer, acompañandolas y orientandolas en las diversas dudas y experiencias que rodean a una mujer embarazada.

¿Qué beneficios tiene?

• La realización del método aumenta la posibilidad de tener un parto vaginal
• Reduce el riesgo de problemas en el embarazo como la diabetes
• Alivia las molestias típicas de la gestación, en especial la ciática y el dolor, actúa como calmante de músculos y articulaciones.
• Aumenta la liberación de endorfinas generando un bienestar para ti y para tu bebé
• Facilita el desarrollo de tu bebé

El Método AIPAP® ha sido avalado por asociaciones de matronas de España y por el Colegio Oficial de Enfermería de Barcelona.
Prepara tu cuerpo para el parto junto con expertas comadronas, con el Método AIPAP® .

PREPARACION AL PARTO ONLINE – Método AIPAP terra®

¿Quieres sentirte en forma durante todo tu embarazo y beneficiarte de todas las ventajas del deporte durante esta etapa?

Prepárate con el MÉTODO AIPAP TERRA ®️, el programa de ejercicios seguro, único y eficaz, que incorpora los conocimientos de ginecólogos y comadronas junto con los de los profesionales del deporte. Además nuestro equipo de expertos te dará respuestas a todas las preguntas más frecuentes y consejos en directo durante todo tu embarazo.

¿Por qué este programa de preparación al parto es único?

• Porque el 100% de los ejercicios han sido diseñados por profesionales que conocen a la perfección el cuerpo y necesidades de la mujer embarazada.
• Ensayos clínicos demuestran que la práctica regular de ejercicio físico durante la gestación ayuda a disminuir la tasa de cesáreas o partos vaginales instrumentados.
• Realizando estos ejercicios disminuirás la aparición de complicaciones como la diabetes gestacional o estados hipertensivos del embarazo.
• Sentirás un alivio en las molestias típicas de la gestación (ciática, dolor muscular, varices, náuseas, hemorroides etc…)
• Aumentarás la liberación de endorfinas, lo que te generará un bienestar tanto físico como emocional y por lo tanto te ayudará a conciliar el sueño.
• Los ejercicios aeróbicos favorecen el desarrollo y bienestar de tu bebé.
• Te contamos los temas más relevantes del embarazo y del parto, y además te damos respuestas a todas las preguntas más frecuentes durante tu embarazo.
• Regularmente te ofrecemos un directo por videoconferencia con nuestro súper equipo de profesionales para resolver todas tus dudas.