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CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO

MÉTODO AIPAP®


El Método AIPAP® consiste en un programa de ejercicio físico impartido por comadronas y que se realiza en el medio acuático. El principal objetivo es lograr que la futura mamá esté preparada para afrontar el mejor parto posible (idealmente sin instrumentación ni cesárea).

 
El agua es el medio más idóneo para realizar una actividad física durante el embarazo porque no hay riesgo de impacto y porque la flotación y la ingravidez que proporciona (en el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal) favorece la movilidad y la flexibilidad. En el agua trabajamos la movilidad de las articulaciones pélvicas y posturas que facilitan el parto. 
 Además nuestras comadronas te acompañarán durante todo tu embarazo respondiendo a todas tus dudas! Penguins es el único centro oficial AIPAP® en Barcelona y Sant Cugat.

Ventajas del método AIPAP®

En las clases de AIPAP® se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto vaginal. El agua es el medio más idóneo para realizar una actividad física durante el embarazo porque la flotación y la ingravidez que proporciona (en el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal) favorece la movilidad y la flexibilidad.

  • La realización del método aumenta la posibilidad de tener un parto vaginal;
  • Reduce el riesgo de problemas en el embarazo como la diabetes;
  • Alivia las molestias típicas de la gestación, en especial la ciática y el dolor, actúa como calmante de músculos y articulaciones;
  • Aumenta la liberación de endorfinas, generando un bienestar para ti y para tu bebé;
  • Facilita el desarrollo de tu bebé;
  • Las clases están impartidas por expertas comadronas.

Imágenes de nuestras clases:

¿Cómo funcionan nuestras clases para embarazadas AIPAP®?

  • Las clases están diseñadas y supervisadas por comadronas;
  • Las sesiones del Método AIPAP® solo se realizan en compañía de otras futuras madres;
  • Son clases semanales de 40 minutos;
  • Puedes apuntarte desde el inicio del embarazo y las clases se pueden hacer hasta el mismo día del parto;
  • Todas nuestras instalaciones mantienen el agua a la misma temperatura para vuestro máximo confort;
  • Te puedes apuntar en cualquier momento en cualquiera de nuestras instalaciones en Barcelona o Sant Cugat Debes traer a las clases toalla, chancas limpias, tu bañador y un gorro.
  • En Penguins también ofrecemos “Aquagym AIPAP inspired“. En este programa se ofrecen exactamente los mismo ejercicios que en AIPAP, con la única diferencia que los profesores son licenciados del deporte formados por nuestras comadronas.

NUESTROS CENTROS


Penguins BONANOVA

Piscina para bebes niños y embarazadas en barcelona Bonanova

✓ Embarazadas
✓ Bebés de 0-3 años
✓ Niños de 3-8 años

Penguins SANT CUGAT

Piscina para niños en barcelona

✓ Embarazadas
✓ Bebés de 0-3 años
✓ Niños de 3-8 años


CURSO PREPARACIÓN AL PARTO ONLINE


¿Quieres sentirte en forma durante todo tu embarazo y beneficiarte de todas las ventajas del deporte durante esta etapa?

Prepárate con el MÉTODO AIPAP TERRA ®, el programa de ejercicios seguro, único y eficaz, que incorpora los conocimientos de ginecólogos y comadronas junto con los de los profesionales del deporte. Además nuestro equipo de expertos te dará respuestas a todas las preguntas más frecuentes y consejos en directo durante todo tu embarazo.

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NUESTRAS FAMILIAS NOS RECOMIENDAN


Excelente
A base de 364 reseñas
Sergi Oliva
Sergi Oliva
Muy contento con las clases que se realizan en Penguins, he ido a acompañar a mi sobrino varias veces y he visto una mejora en la técnica de nado gracias a Manel. En el momento que tenga que llevar a mis hijos a clases de natación, optaré por Penguins
Maria Grazie Nova
Maria Grazie Nova
We love our swimming school! Amazing people work here!!
Miguel Ángel López Expósito
Miguel Ángel López Expósito
Instalación muy preparada para la enseñanza de niños, profesores muy empaticos y buen sistema para el aprendizaje.
Guillem Bernard
Guillem Bernard
No podemos estar más contentos con Joel! Caña, empatía y profesionalidad siempre de la mano!
Giulia Vitale
Giulia Vitale
Espacio increíble, encantada con las clases de Joel, profesional y divertido, volveremos seguramente
jordi isart rafecas
jordi isart rafecas
Els infants van contents, aprenen a perdre la por ràpidament. Els acompanyans podem gaudir de tots els progressos. Adaptat per cadires i cotxets. Nivell de so adequat. El personal molt amable. Un bon lloc per portar-hi els nens.
Flor
Flor
Las clases son divertidas y ágiles, cambian según el día. Las matronas son muy majas y te explican cómo cada ejercicio ayuda al trabajo de parto y responden preguntas que como madre primeriza tienes a montones. Las instalaciones están muy bien. Muy recomendable!
james cockburn
james cockburn
This school is just above and beyond any parent’s expectations! My kid learned to swim just in two months taking private lessons here (after wasting one year in another pool) and now is in orange group to work on technique. Superb! Brilliant trainers!
yuliana leal
yuliana leal
Para mi, la mejor escuela de natación para peques!!! Mi hijo es muy feliz yendo a Clases, los profesores son maravillosos y el lugar está siempre impecable! Recomendado 100%

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