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CLASES DE PREPARACIÓN AL PARTO

MÉTODO AIPAP®


El Método AIPAP® consiste en un programa de ejercicio físico impartido por comadronas y que se realiza en el medio acuático. El principal objetivo es lograr que la futura mamá esté preparada para afrontar el mejor parto posible (idealmente sin instrumentación ni cesárea).

 
El agua es el medio más idóneo para realizar una actividad física durante el embarazo porque no hay riesgo de impacto y porque la flotación y la ingravidez que proporciona (en el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal) favorece la movilidad y la flexibilidad. En el agua trabajamos la movilidad de las articulaciones pélvicas y posturas que facilitan el parto. 
 Además nuestras comadronas te acompañarán durante todo tu embarazo respondiendo a todas tus dudas! Penguins es el único centro oficial AIPAP® en Barcelona y Sant Cugat.

Ventajas del método AIPAP®

En las clases de AIPAP® se trabajan todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto vaginal. El agua es el medio más idóneo para realizar una actividad física durante el embarazo porque la flotación y la ingravidez que proporciona (en el agua soportamos tan solo el 50% de nuestro peso corporal) favorece la movilidad y la flexibilidad.

  • La realización del método aumenta la posibilidad de tener un parto vaginal;
  • Reduce el riesgo de problemas en el embarazo como la diabetes;
  • Alivia las molestias típicas de la gestación, en especial la ciática y el dolor, actúa como calmante de músculos y articulaciones;
  • Aumenta la liberación de endorfinas, generando un bienestar para ti y para tu bebé;
  • Facilita el desarrollo de tu bebé;
  • Las clases están impartidas por expertas comadronas.

Imágenes de nuestras clases:

¿Cómo funcionan nuestras clases para embarazadas AIPAP®?

  • Las clases están diseñadas y supervisadas por comadronas;
  • Las sesiones del Método AIPAP® solo se realizan en compañía de otras futuras madres;
  • Son clases semanales de 40 minutos;
  • Puedes apuntarte desde el inicio del embarazo y las clases se pueden hacer hasta el mismo día del parto;
  • Todas nuestras instalaciones mantienen el agua a la misma temperatura para vuestro máximo confort;
  • Te puedes apuntar en cualquier momento en cualquiera de nuestras instalaciones en Barcelona o Sant Cugat Debes traer a las clases toalla, chancas limpias, tu bañador y un gorro.
  • En Penguins también ofrecemos “Aquagym AIPAP inspired“. En este programa se ofrecen exactamente los mismo ejercicios que en AIPAP, con la única diferencia que los profesores son licenciados del deporte formados por nuestras comadronas.

NUESTROS CENTROS


Penguins BONANOVA

Piscina para bebes niños y embarazadas en barcelona Bonanova

✓ Embarazadas
✓ Bebés de 0-3 años
✓ Niños de 3-8 años

Penguins SANT CUGAT

Piscina para niños en barcelona

✓ Embarazadas
✓ Bebés de 0-3 años
✓ Niños de 3-8 años


CURSO PREPARACIÓN AL PARTO ONLINE


¿Quieres sentirte en forma durante todo tu embarazo y beneficiarte de todas las ventajas del deporte durante esta etapa?

Prepárate con el MÉTODO AIPAP TERRA ®, el programa de ejercicios seguro, único y eficaz, que incorpora los conocimientos de ginecólogos y comadronas junto con los de los profesionales del deporte. Además nuestro equipo de expertos te dará respuestas a todas las preguntas más frecuentes y consejos en directo durante todo tu embarazo.

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NUESTRAS FAMILIAS NOS RECOMIENDAN


Excelente
A base de 349 evaluaciones
Jose Beig
Jose Beig
Un lugar increíble y un equipo brutal
Daniel Gonzalez Vidal
Daniel Gonzalez Vidal
Estamos encantados con penguins, en especial con su profe Male, gran profesional y excelente persona. Nuestra hija ha aprendido mucho en este primer año y ha cogido mucha confianza. Super recomendable para el desarrollo de los peques y para reforzar la confianza con sus papis.
Nicolo' Mugnani
Nicolo' Mugnani
He hecho un curso intensivo de verano con mi peque de 7 meses y le ha encantado. Método estimulante, interactivo e divertido.
Angeles Boleko
Angeles Boleko
Recién finalizó el intensivo de Agosto con Magdalena y estoy encantada!! Es una profesional de la cabeza a los pies: cariñosa, graciosa, didáctica! Repetiremos!
Marta Echegoyen Fernandez
Marta Echegoyen Fernandez
Ha sido una experiencia muy chula! Leo tiene 3 meses y le ha encantado, además es un ambiente 100% creado con cariño para bebitos, cómodo, seguro y muy limpio. Especial mención para la profe Male, es un encanto con los bebitos y explica muy bien cada detalle para realizar los ejercicios.
nuria diaz ferrer
nuria diaz ferrer
Es el segundo año que nuestro hijo hace el curso intensivo de verano con Pedro y estamos muy contentos. Aprenden un montón y el trato es genial.
Norimí Alvarado
Norimí Alvarado
Las clases de preparación al parto geniales !

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