¡PENGUINS sale en la radio porque… ir tranquila al parto es clave! Elisenda Pineda ha venido a PENGUINS y entrevista a madres primerizas que están haciendo nuestras clases de preparación al parto con el método AIPAP junto con la comadrona Virginia para el...
Como muchos ya sabréis, los virus quedan inactivados en piscinas con un correcto mantenimiento. Una piscina tratada correctamente es un lugar seguro. Hoy te contamos por qué....
Cuando estamos embarazadas muchas de nosotras empezamos a hacer una lista donde incluimos todo lo que tenemos que hacer y organizar para la llegada del bebé. Nuestro ginecóloga/a nos indica lo que podemos comer y cosas que podemos hacer o dejar de hacer. Pues...
Durante el embarazo es muy importante trabajar la fuerza y la elasticidad de los músculos y articulaciones que intervienen en el parto para que ese día todo salga a la perfección. Además mantenerse en forma durante esta etapa también es buenísimo para tu bebé y...
Ha llegado el momento que tanto esperabais, preparar la bolsa del hospital con todo lo que el bebé necesita para su bienvenida al mundo. Sabemos lo importantes que son estos días y por eso en nuestro curso de preparación al parto hemos invitado a nuestras amigas de...
Más del 80% de mujeres embarazadas sufren dolores de espalda y molestias durante el embarazo. Según los especialistas en la gestación la curvatura de la espalda puede variar hasta 28 grados. Es a partir de las ocho o doce semanas cuando estos molestos síntomas...
Con la caída de las hojas dejamos atrás el verano y sus altas temperaturas, algo que te favorece considerablemente si estás embarazada, por eso el otoño-invierno es una excelente etapa para disfrutar a tope de esta maravillosa experiencia. ¿Estás embarazada o vas a...
