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9 consejos para que tu peque duerma mejor
La hora de ir a dormir puede convertirse en una verdadera batalla cuando los pequeños tienen problemas para conciliar el sueño. Y es que el insomnio ocasional no solo es un problema de adultos, los niños a veces también tienen dificultades para dormir a pierna...
10 consejos para un embarazo feliz
Antes de que llegue tu pequeño al mundo es normal que seas un mar de dudas, ¡por eso en Penguins te traemos una sorpresa! Esta lista de consejos y pautas para el embarazo que te ayudará durante los meses más intensos de tu vida. 1. A tope con las vitaminas Seguir...
Seguridad infantil: ¡papás siempre al rescate!
Ahora que se acerca el buen tiempo, las excursiones y los días de juegos al aire libre ya sabemos que los niños son grandes aventureros. Los más peques aún no perciben los peligros como tal y muchas veces su inevitable curiosidad y espíritu explorador puede...
¿Por qué es importante planificar la llegada del bebé?
Al quedarnos embarazadas nos es inevitable planificar ciertos aspectos de la llegada del bebé (cómo daremos la noticia, cómo será la nueva habitación del bebé o qué compras iremos haciendo). Sin embargo hay otras muchas cuestiones que no se nos ocurren y que son...
Ansiedad y cambios de humor en el embarazo: el deporte puede ayudarte
El embarazo es una época muy deseada y esperada para muchas mujeres, sin embargo los cambios de humor y la ansiedad hacen su aparición estelar debido a los altibajos hormonales o emocionales de cada etapa. ¡No te preocupes! Es de lo más normal que suceda. El...
Mi bebé no duerme bien, ¿Qué puedo hacer?
Los primeros meses de vida de un bebé pueden ser un cúmulo de emociones y momentos agotadores para los papás. Uno de los problemas más comunes es la falta de sueño. Aunque durante los primeros 4 meses lo habitual es que el niño duerma alrededor de unas 16 horas, no...
Dermatitis atópica en bebés y niños: ¿puede mi hijo practicar natación?
Hoy en día muchos peques sufren esta conocida condición que afecta a la salud de su delicada piel y sus padres se hacen la misma pregunta, ¿puede mi hijo acudir a clases de natación como el resto de sus compis? Y nosotros te decimos: ¡por supuesto que sí! Aunque...
¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer para tener un parto más fácil?
Durante el embarazo es muy importante trabajar la fuerza y la elasticidad de los músculos y articulaciones que intervienen en el parto para que ese día todo salga a la perfección. Además mantenerse en forma durante esta etapa también ayudará notablemente con la...
¿Por qué estimular en edades tempranas?
Es cierto que existen grandes dudas y resistencias en torno a la estimulación en edades tempranas. También es una realidad que hablar de estimulación temprana se puede interpretar como un ejercicio de exigencia y estrés para el pequeño. Entonces... ¿Por qué...