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Consejos para un embarazo saludable
El embarazo es un estado en el que la mujer experimenta diferentes cambios, tanto físicos como emocionales. En este post, vamos a darte varios consejos para un embarazo saludable. Consejos para que tengas un embarazo saludable: 1/ ¡Haz ejercicio físico! No hay...
Como librarse de la gripe si estás embarazada
Con la llegada del nuevo año comienza también el periodo de mayor influencia de gripe que se extenderá hasta el mes de marzo aproximadamente. Como sabes el embarazo es una de las situaciones que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera de riesgo por lo...
El agua previene y trata la plagiocefalia posicional en tu bebé
¿Tiene mi bebé plagiocafelia posicional? Quizás esta sea la primera pregunta que te estés haciendo y es que este término tan complejo que puede asustar mucho lo que quiere decir en realidad, es que la cabecita de tu bebé está adquiriendo una forma y tamaño no...
Llevar a tus niños a la piscina en invierno refuerza su salud e inmunidad
Llevar a tus niños a la piscina en invierno refuerza su salud e inmunidad ahuyentando gripes y resfriados. ¡Ven a conocernos a nuestros centros de Barcelona o San Cugat!
PENGUINS llega a Sant Cugat. ¡Ven a conocer nuestras instalaciones!
El pasado 1 de octubre abrimos nuevo centro en Sant Cugat y la verdad no podemos estar más satisfechos. El método Penguins que tantos bebés, niños, mamás, papás y chicas embarazadas han probado con éxito, crece y se expande para hacer llegar todos sus beneficios a...
Primeros auxilios para bebés y niños
El verano es la estación más esperada por adultos y niños. Los más pequeños de la casa se despiden de colegios y escuelas dispuestos a disfrutar a tope de esta época del año. Las estadísticas nos indican que es justo durante los meses de calor cuando se produce el...
9 consejos para que tu peque duerma mejor
La hora de ir a dormir puede convertirse en una verdadera batalla cuando los pequeños tienen problemas para conciliar el sueño. Y es que el insomnio ocasional no solo es un problema de adultos, los niños a veces también tienen dificultades para dormir a pierna...
10 consejos para un embarazo feliz
Antes de que llegue tu pequeño al mundo es normal que seas un mar de dudas, ¡por eso en Penguins te traemos una sorpresa! Esta lista de consejos y pautas para el embarazo que te ayudará durante los meses más intensos de tu vida. 1. A tope con las vitaminas Seguir...
Seguridad infantil: ¡papás siempre al rescate!
Ahora que se acerca el buen tiempo, las excursiones y los días de juegos al aire libre ya sabemos que los niños son grandes aventureros. Los más peques aún no perciben los peligros como tal y muchas veces su inevitable curiosidad y espíritu explorador puede...