por Penguins Barcelona | Feb 2, 2022 | Embarazadas
¡PENGUINS sale en la radio porque… ir tranquila al parto es clave!
Elisenda Pineda ha venido a PENGUINS y entrevista a madres primerizas que están haciendo nuestras clases de preparación al parto con el método AIPAP junto con la comadrona Virginia para el programa del matí de Catalunya Ràdio.
Podéis escuchar la entrevista completa y divertida en este link:
https://www.ccma.cat/catradio/alacarta/el-mati-de-catalunya-radio/lexperiencia-duna-mare-primerenca-anar-tranquilla-al-part-es-clau/audio/1122981/
En las clases de preparación al parto en PENGUINS, mujeres embarazadas hacen ejercicio físico junto con expertas comadronas formadas en el método AIPAP. Con este método logran estar físicamente preparadas para el gran día, ya que han trabajado durante múltiples semanas todos los músculos, tendones y ligamentos que intervienen en el momento del parto. Esta preparación al parto con el método AIPAP es clave para ir tranquila al parto :). La podéis realizar de forma presencial o incluso online con nuestro programa de entrenamiento AIPAP TERRA.
Para conocer nuestras clases y horarios te esperamos en el siguiente enlace 😉
Equipo Penguins
por Penguins Barcelona | Ene 11, 2022 | Bebés, Embarazadas, Niños
Como muchos ya sabréis, los virus quedan inactivados en piscinas con un correcto mantenimiento. Una piscina tratada correctamente es un lugar seguro. Hoy te contamos por qué.
Papel fundamental del cloro
En las piscinas PENGUINS utilizamos cloradores salinos. A partir de la sal que añadimos a nuestras piscinas, y mediante un aparato eléctrico se genera cloro de forma natural. Este cloro desinfecta el agua e inactiva cualquier tipo de virus.
Piscinas desbordantes
Todas nuestras piscinas son desbordantes lo cual permite un tratamiento de agua más rápido y eficaz
Calidad del aire
En general, en las condiciones existentes dentro de los recintos de piscina con altas temperaturas y una humedad elevada, se reduce la propagación de los virus. Para mejorar la calidad del aire dentro del recinto piscina y alcanzar un nivel superior de desinfección, utilizamos lámparas con luz ultravioleta para desinfectar el agua de piscina. Esto permite reducir el nivel de cloraminas en el ambiente y mejorar la calidad del aire
Mantenimiento automatizado
¡Todos nuestros equipos de control y desinfección trabajan 24 horas al día y son automatizados! Un laboratorio externo audita de forma regular nuestras piscinas. Realizamos varios controles diarios de los parámetros clave. Además realizamos autocontroles constantemente liderados por ingenieros altamente cualificados. Más información sobre nuestras instalaciones AQUÍ
¿Y qué precauciones adicionales son necesarias si hay bebés o niños pequeños en el agua?
No te preocupéis porque existen bañadores especiales para colocarlos sobre los bebés y niños pequeños. De hecho en Penguins obligamos su doble uso para evitar cualquier accidente y para garantizar que el agua esté muy sana. Están pensados para los bebés y niños pequeños y en ningún momento se sentirán incómodos. ¡Al contrario!
En definitiva, una piscina tratada correctamente es un lugar seguro y PENGUINS siempre cumple con las normativas propuestas por el Ministerio de Sanidad y por la ASOFAP ( Patronal española del sector de la piscina). Más información en el artículo de la federación de natación y otro de un estudio inglés confirmando que el cloro en piscinas desactiva el COVID 19 AQUÍ
Equipo Penguins
por penguins Barcelona | Oct 18, 2018 | Bebés
Una de las dudas más frecuentes cuando los papás quieren apuntar a un bebé a clases de natación es la de cuándo es el momento adecuado para hacerlo. Y nuestra respuesta es clara: ¡prácticamente desde el primer día! La actividad acuática tiene grandes beneficios para bebés y papás, tal y como contamos en un anterior artículo (¡si te lo perdiste corre a leerlo!), y además no supone ningún peligro para el pequeño. En el momento en el que los padres se sientan preparados y animados para iniciar la experiencia en Penguins les esperamos con los brazos abiertos.
Si nos paramos a pensar el agua calentita de una piscina climatizada es lo más parecido al líquido amniótico del vientre materno, por lo que el bebé se sentirá en un entorno relajado y más que familiar para él.
El líquido amniótico rodea al bebé en el útero, le protege de lesiones externas, le sirve de amortiguador para los golpes y evita que le dañe la presión que ejercen los órganos de la madre sobre él. También ayuda a mantenerlo calentito, a desarrollar los pulmones e incluso le alimenta.
¿Alguna vez te has preguntado por qué los bebés bucean y flotan en el agua?
¡La clave es el instinto! En los bebés que tienen menos de seis meses de vida, sucede un reflejo llamado respuesta bradicardia, cuando las cabezas de los pequeños son sumergidas en agua, de forma instintiva cierran la glotis y el ritmo de su corazón se hace más lento mientras están bajo el líquido. De esta manera pueden aprender a hacer inmersiones, flotar y a salir del agua por su propios medios.
Además, cuando los bebés son colocados boca abajo con el agua cubriéndoles la tripita, automáticamente empiezan a mover sus brazos y piernas simulando acciones coordinadas propias de la natación. Esto se conoce como el reflejo de nadar, eso sí, esto no significa que puedan dominar sus movimientos, por lo que siempre han de estar bajo supervisión adulta. Y ahí es donde entran nuestras clases de actividad acuática 😉
Otros reflejos primitivos del bebé son el agarre (este reflejo se desencadena cuando se toca o presiona con un dedo, o con un objeto, la palma del bebé, sus dedos se cerrarán automáticamente para agarrar el dedo o el objeto) y la marcha (si se sostiene al recién nacido verticalmente y colocas sus pies en una superficie plana, cuando las plantas de sus pies tocan la superficie, colocará un pie delante del otro acompasadamente, como si quisiera andar).
Según los expertos estos instintos se van perdiendo a partir de los tres meses de vida, por lo que aconsejan aprovecharlos a la hora de iniciar el aprendizaje y el desarrollo del pequeño. Interesante, ¿verdad?
¿Hay algún motivo para que un bebé no pueda sumergirse en el agua?
¡Normalmente no! Tan solo aconsejamos que cuando un bebé tiene fiebre o esté enfermo no acuda a la piscina. Tampoco deben nadar los niños que en ese momento tengan infección de oído o infecciones víricas y contagiosas de la piel.
Otras condiciones como el asma o dermatitis atópica no son ningún impedimento siempre y cuando se sigan las medidas necesarias.
¿Qué necesito para apuntar a mi bebé a las clases de actividad acuática?
¡El único requisito son las ganas! Y motivación para transmitírsela a tu pequeño. En Penguins proporcionamos un entorno amigable y tranquilo para bebés y papás, con todas las comodidades al alcance de tu mano.
¿Quieres unirte a nosotros? Para conocer nuestros horarios y reservar una plaza haz click aquí.
Equipo Penguins
por penguins Barcelona | Ago 18, 2018 | Bebés
Como ya hablamos en uno de nuestros anteriores artículos la matronatación o natación para bebés es una experiencia mágica y con muchos beneficios para los peques de la casa (¡léelo aquí!), ¿pero sabes cómo debe ser una buena piscina para bebés? En Penguins creemos que es muy importante que se cumplan algunos requisitos para que bebés y papás disfruten de las clases con todas las garantías. ¡Hoy te contamos cuáles son!
1. Temperatura del agua: el agua de la piscina debe estar siempre a una temperatura adecuada para que los pequeños, entre los que a veces puede haber recién nacidos, estén cómodos. La temperatura para realizar la actividad nunca debe ser inferior a 30 grados centígrados. ¡En nuestras instalaciones el agua siempre está en el punto perfecto!
2. Atmósfera: como no queremos cambios bruscos al salir o entrar en la piscina la temperatura del ambiente debe ser similar a la del agua, así los bebés no cogerán resfriados ni tiritarán en ningún momento.
3. Instalaciones: la piscina de los pequeños debe ser pensada para ellos. Entre otros avances, la piscina de Penguins cuenta con material anti-sonido para crear un entorno más acogedor y ayudar a la tranquilidad del bebé. ¡Adiós al eco!
4. Tratamiento de agua: para evitar problemas de salud, la cloración salina o natural es la mejor opción. Este sistema de desinfección utiliza directamente sal para eliminar eficazmente las bacterias. A diferencia del cloro sintético utilizado habitualmente en las piscinas, la sal no irritará la piel ni los ojos, y no habrá productos químicos en contacto con los bebés. ¿Interesante verdad?
5. Piscina desbordante: es muy aconsejable que la piscina sea tipo desbordante, es decir donde la lámina de agua rebosa por encima de los niveles del borde en todo el perímetro de la piscina para garantizar una agua más sana ¡Recordemos que todos los bebés tragan agua!
6. Higiene: el agua de la piscina para bebés debe estar siempre en perfecto estado para que todos puedan pasarlo en grande, por eso es importante que los peques utilicen bañadores adecuados que retengan cualquier fuga. Nosotros combinamos dos modelos especiales provenientes de Suecia y UK, ¡a prueba de balas! Además los adultos, que también participan en la sesión, deberán darse una ducha con jabón antes de entrar al agua.
7. Vestuarios: en ocasiones algunos vestuarios están bastante apartados de la piscina y en este trayecto los bebés pueden sentir frío. Por ello es muy conveniente que cerca de la piscina exista un lugar especial para bañar y cambiar a los bebés después de la sesión. Y si además hay cremas y jabones especiales para su delicada piel mejor que mejor. ¿Quieres ver cómo es nuestra zona para bebés? También hay que pensar en la comodidad de los padres, por lo que los vestuarios de adultos gozarán de todo el confort.
8. Estimulación: ¿qué pasa si juntamos música y agua? ¡Se crea la magia! En Baby Penguins los ejercicios se hacen al ritmo de canciones, que forma parte del método estimulante en el aprendizaje para los niños.
9. Profesores: es vital que las clases sean impartidas por profesionales expertos en la natación para bebés y conozcan a la perfección los métodos de enseñanza. En Penguins ofrecemos una formación completa a todos los miembros del equipo que incluye decenas de horas de formación teórica, horas de práctica e incluso un test final que permite garantizar la calidad de todas nuestra clases.
10. Método: En Penguins, inspirados por escuelas reconocidas a nivel mundial en Suecia, utilizamos un método único a través del cual conseguimos un claro progreso de los bebés que participan. ¡Las clases permiten que los bebés se sientan felices en el medio acuático y también fomentar al máximo su desarrollo físico y cognitivo por lo que es mucho más que simplemente chapotear en el agua!
Si después de leer el artículo te ha picado el gusanillo y este verano te apetece iniciarte en la matronatación te contamos un secreto: inspirado por escuelas de natación infantil de EEUU y Suecia, Penguins Barcelona es un centro único en España a nivel de instalaciones, equipo y métodos para embarazadas, bebés y niños. ¡Ven a conocernos!
Puedes informarte sobre los horarios de nuestra piscina para bebés y reservar tu plaza aquí. ¿Te lo vas a perder?
Equipo Penguins
por penguins Barcelona | Jul 24, 2018 | Bebés
El movimiento durante el primer año de vida es clave para el correcto desarrollo del bebé, ¡y qué mejor que practicarlo en un entorno tan agradable como el agua! Y es que limitar las primeras experiencias del pequeño a la estancia en la cuna o en el cochecito significa reducir los estímulos positivos que ayudan a su crecimiento tanto físico como intelectual. En las clases de natación para bebés Baby Penguins, bebés y papás disfrutan y refuerzan su vínculo en un ambiente de juego y relax. ¿Quieres saber más? ¡Pasa y lee!
Beneficios de la natación para bebés
-
Los bebés se sienten seguros en el agua y disfrutan, de esta forma su sentimiento de independencia y autoconfianza aumenta, dos importantes factores que pueden fomentar un incremento en su desarrollo emocional.
-
Se refuerza el vínculo de amor y confianza entre los papás y el bebé, haciendo que ambos compartan una experiencia original, única y muy especial.
- Las propiedades del agua ayudan al bebé a relajarse y a tener un mejor sueño.
- Ayuda al desarrollo psicomotor y cognitivo.
-
La realización de actividades en la piscina con otros bebés y familias enseña al pequeño a compartir actividades junto a otras personas.
-
Favorece el desarrollo del aparato osteomuscular, ya que incrementa el rendimiento muscular, la movilidad y la rapidez del bebé.
- Fortalece el sistema cardiorrespiratorio. La natación fortalece el corazón y los pulmones.
-
Los bebés que hacen natación en los 2 primeros años de vida desarrollan una percepción mayor del mundo que los rodea y aprenden a ser más creativos y observadores.
- Mejora la movilidad intestinal y aumenta el apetito del bebé.
Foto: Mireia Navarro
¿Cómo son las clases de natación Baby Penguins?
Las clases de natación para bebés en Penguins tienen 40 minutos de duración y se inspiran en una reconocida escuela de natación de Suecia. ¿Lo mejor? ¡Los bebés pueden disfrutar del medio acuático desde el primer día de vida!
Los ejercicios (que varían cada semana) se realizan dentro de una atmósfera positiva, divertida y llena de canciones. Creemos que música y agua forman una excelente combinación para ayudar al desarrollo intelectual, auditivo, sensorial, del habla y motriz de los niños. A través de la asociación de ejercicios y canciones (que cantamos en inglés) conseguimos que el bebé se mueva cuando suena una canción concreta, creando un momento mágico para todos.
¿Por qué debería apuntarme a las clases en Penguins?
-
Tratamos el agua con sal y ultravioletas de media presión para mantener el agua libre de bacterias.
-
El agua está siempre a una temperatura adecuada para los bebés y hacemos que la del ambiente sea la misma para evitar cambios bruscos y catarros y poder disfrutar de esta actividad durante todo el año!
-
Ir a la piscina, cambiarse, ducharse y secarse a veces puede resultar un poco agobiante, ¿pero qué pasa si además vas con un bebé? ¡No te preocupes! Contamos con vestuarios adaptados para toda comodidad de los padres. ¿Tienes miedo de que el pequeño se resfríe de camino a la clase o al vestuario? En Penguins hemos pensado también en ello. Los bebés se vestirán y cambiarán dentro del recinto de piscinas donde contamos con una temperatura muy agradable, cambiadores con altura, bañeritas, cosmética respetuosa con la piel del bebé y todo lo necesario para su confort. Cuando termina la clase se hace de igual manera, los bebés se vestirán en la zona habilitada en las piscinas para al final hacerlo vosotros con más calma en nuestros vestuarios. Puedes ver aquí todas las instalaciones.
-
¡La higiene es lo primero! Los adultos se deben dar una pequeña ducha con agua y jabón antes de entrar a la piscina y los bebés utilizarán dos bañadores especiales (originarios de UK y Suecia), uno encima de otro, para evitar cualquier fuga.
-
Nuestro equipo está formado por instructores de natación para bebés y niños de distintas nacionalidades con un mismo objetivo: inculcar la pasión por el agua y disfrutar aprendiendo.
Para conocer de primera mano la experiencia de una mamá y su bebé en las clases Baby Penguins puedes echarle un vistazo a este artículo.
¿Cuándo, dónde y cómo puedo apuntarme?
¡Muy fácil! A través de nuestra página web. Puedes consultar nuestros horarios, grupos y tarifas aquí para reservar tu plaza. Os esperamos para vivir una experiencia única en Penguins Barcelona (C/ Horaci nº7).
Equipo Penguins
